Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

лого

ALOHA, AQUALETO!

Aloha, друзья!

В новом летнем сезоне Акватории Лета Ейск, мы рады представить вам наш обновленный блог!  

На страницах этого серфового журанала мы будем рассказывать истории из жизни нашего отеля и поделимся ценными советами. Вести блог будут не блоггеры, а профессиональные инструкторы в разных видах спорта. Именно поэтому ждите интересные новости из мира большого спорта и экстрим-индустрии.

Мы расскажем вам о новинках оборудования и соревнованиях. Вы узнаете о том, как правильно тренироваться, питаться и одеваться. И о многом другом, что поможет вам быть «в теме»!

Добро пожаловать в наш прокаченный блог Aqualeto Lifestyle!

Follow us:

Группа ВКонтакте
Страница на Facebook
Instagram

Ну, что, поехалиии...

KEEP CALM AND GO SURFING!

лого

Суставы. Как их беречь?

Из рубрики о наболевшем))) Начинаю писать пост и думаю, что я часто пишу, как старая бабуся, то о правильном питании, то о том, как тренироваться при травмах!
Ну так сложилось, что в спорте это важно и точка.

на плечах

Заболевания суставов чрезвычайно распространены, как среди спортсменов, так и среди никогда не занимавшихся, грубо говоря, этой проблемой страдает каждый третий человек.
В наше время причин для возникновения этого недуга становится все больше и больше:
Collapse )
лого

Мифы и реальность.

Чтоб похудеть – полностью исключи жир из питания.

Самая популярная иллюзия всех времен и народов. Стараясь полностью исключить из своего рациона жиры, человек оказывается перед новыми проблемами – быстрой утомляемостью, снижением жизненного тонуса и склонностью к стрессам, не догадываясь о том, что небольшое содержание в продуктах жиров преимущественно растительного происхождения запасает организм необходимой энергией. На самом же деле на быстрый и интенсивный набор веса и накопления подкожного жира влияют большей частью углеводы, содержащиеся в сладостях, мучных и макаронных изделиях, продукции фаст-фуда и сладких газированных напитках.

Снимок экрана 2014-06-28 в 13.20.40

Collapse )
лого

Арбузное настроение

Август - самый лучший месяц лета! Вот правда! Жара уже не такая сильная, как в июле, а море все еще достаточно теплое... Ветер дует уже как в сентябре, зато гидрокостюм еще можно не надевать. Август - пора цветов, фруктов и овощей, а так же всевозможных ягод и плодов. Сейчас в Ейске самый разгар продажи арбузов! Сочные, спелые, а главное полностью натуральные, без искусственных добавок... ммм! Вкуснотень! По такому случаю мы решили провести АРБУЗ-день в Акватории Лета! Как это было - читайте далее...
IMG_2709

Collapse )