?

Log in

No account? Create an account

September 2nd, 2015

Bсе привыкли читать истории про девушек, которые смогли очень быстро похудеть, при этом особо ничего не делая. И это обычно знакомая чьей-то знакомой, и никто её никогда не видел. Поэтому сегодня хочу поделиться правдивой историей об одном очень хорошем человеке, он приложил не мало усилий, чтоб достичь результата,но оно того стоило. Это наш друг и частый гость Акватории Лета. И так о ком же мы?? Александр Воробьев.



[Читать далее..]
При росте 170 он весил 92 кг, и всего за 4 месяца Саша похудел на 25кг!
Немного предыстории, в детстве Саша всегда был стройным и тема лишнего веса его совершенно не тревожила. Но после операции на копчике, произошел гормональный сбой в организме и он набрал за месяц 15 кг. И так постепенно с годами он пришел к цифре 92 кг., при росте 170. И как бы это банально не звучало, в один прекрасный момент, когда Саша торопился навстречу и пробежав расстояние примерно в 100 метров, долго не мог прийти в себя из-за отдышки и учащенного сердцебиения.




С того момента он и решил заняться собой. Он начал бегать, плавать в бассейне, правильно питаться и в намного меньших количествах. Тренировки по 3-4 раза в неделю минимум по три часа, занимали практически все его свободное время. Друзья разделились на два лагеря, одни говорили: "Зачем себя так мучить?? Мы тебя любим и таким", другие наоборот поддерживали, ведь самое сложное это именно первые месяцы, когда нужно поставить цель и заставлять себя идти на тренировку. Если дать слабину, то результат так и не будет достигнут. После, когда приходишь в нужную форму, поддержать её намного проще. И вот ты уже готовишься к сезону и выбираешь новый гидрокостюм.



Саша раскрыл все секреты своего метода: "1 мая 2014 начал худеть, весил 91-92 кг. Рост 170 с 1 мая 2014 до 1 июля 2014 похудел на 9 кг только диетой! 1 июля добавил к диете зал, за 2 недели вышел на бег на дорожке от 16 до 18 км., 1 сентября 2014 я стабильно весил 68 кг., то есть сбросил 23-24 кг."



Сейчас Саша уже год в своем новом весе и нисколько не жалеет о приложенных усилиях. Как он сказал: "Да, порой было очень тяжело, несколько раз хотелось все это бросить, но теперь доволен результатом, чувствую себя намного круче и теперь точно знаю, что таким как был уже не буду."



Так что девочки, если сильно захотеть,то все получится, поверьте. Нужно лишь желание и сила воли!

Profile

лого
aqualeto
Акватория Лета
www.aqualeto.ru

Latest Month

September 2015
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Tags

Powered by LiveJournal.com